Biodanza

Rita Kügel

Foto: Andreas Bänsch

Tanz des Lebens – System Rolando Toro

Neu: Biodanza bei der VHS Fulda-Land
VS3021645 - Biodanza

Termine:
Di. 02.04.2019 bis
Di. 18.06.2019
(ausser: 16.4., 23.4., 07.5., 11.06.2019)

jeweils 19:30 - 21.00 Uhr

Dauer: ca. 1,5 – 2 Stunden,
8 Kurstage

Ort: Sporthalle, Johann-Adam-Förster-Schule, Hünfeld

Dozentin: Rita Kügel.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk, wir tanzen, wenn möglich barfuss!
Gesamtgebühr: 49,60 € Anmeldung: bei der VHS Fulda Land, telefonisch oder online möglich!

Biodanza ist …

eine sanfte und zugleich kraftvolle Methode, die durch Musik aus aller Welt, Tänze und Übungen, unsere Lebendigkeit weckt und uns ein tiefes Gefühl von Verbundenheit mit uns und der Welt schenkt.

Biodanza ermöglicht Dir …

Biodanza ist …

eine gute Möglichkeit, uns jeden Moment aufs Neue mit dem Leben zu verbinden.

Hier und Jetzt. Mittendrin.

 

 

 

Das alles ist Biodanza:

In jeder Vivencia (Vivencia = spanisch: Erleben), so nennt man die ca. 2 stündigen, angeleiteten Biodanza- Erfahrungen, bewegen sich die Teilnehmenden in einer spezifischen organischen Abfolge von Tänzen und Ritualen.

Nach einer anfänglich rhythmisch-kraftvollen Phase folgen sanfte, entspannende Bewegungen, aus denen dann wieder eine neue Dynamik entsteht.

Jeder Mensch kann Biodanza tanzen

Biodanza vermittelt vielfältige Bewegungsqualitäten, die sich an natürlichen Lebensbewegungen und uralten, archetypischen Gesten des Menschseins orientieren. Begleitet von passender Musik stärken diese Bewegungen Deine gesunden biologischen Kräfte, verbinden Dich mit Deinen facettenreichen Gefühlen und eröffnen Dir ungeahnte Möglichkeiten der Bewusstseinserweiterung.

Wie wirkt Biodanza?

Biodanza System Rolando Toro

Die Rückverbindung mit dem Rhythmus des Lebens und seinen organischen Gesetzmäßigkeiten wirkt heilsam für Mensch und Welt.

Durch regelmäßige Teilnahme an den Vivencias werden Immunsystem und Herzkreislaufsystem gestärkt und harmonisiert. Stress wird durch Lebensfreude ersetzt und Depressionen verschwinden durch die reichhaltig ausgeschütteten „Glückshormone“.

Die Teilnehmenden erleben das lustvolle Vergnügen, im eigenen Körper zu Hause zu sein, als Quelle von Begeisterung, Lebenskraft und Motivation.

Die Gruppe

Die Biodanza-Gruppe bildet einen nährendes, Halt gebendes und unterstützendes Netz, einen heilsamen Ort der Zuflucht.

In Verbundenheit mit der Gemeinschaft kann der Einzelne sich frei entfalten und in eigenem Tempo lernen, mit Genuss und Freude zu leben. Mut und Selbstvertrauen können wachsen, um Wünsche und Visionen zu erreichen und das Leben erfolgreich in eigener Regie zu gestalten.

Die 5 Erlebnislinien

Prof. Rolando Toro faßte das Ergebnis einer von ihm durchgeführten Umfrage "Was ist für Dich das Bedeutsamste im Leben um glücklich zu sein?" in fünf sogenannten Erlebnislinien zusammen, die dann zu den Säulen von Biodanza wurden:

 

 

Mehr über Biodanza:

https://de.wikipedia.org/wiki/Biodanza

http://biodanza-freiburg.de/

Video: Biodanza-Einführung von Reinder Schonewille

 

Tanz Dein Leben – leb Deinen Tanz
und sei herzlich willkommen!